1-2 sallam te plotë 4 vezë 1/2 speckë jeshile 1/2 speckë e verdhë 1/2 kupë djath të verdhë të grirë 2 lugë gjelle gjalp kripë piper rigon Mënyra e gatimit E presim sallamin ne feta të ...0 comments

Për dy thurje nevojiten: 2 petë të trasha në formë drejtkëndëshi (por mund ta beni edhe me petë jo shumë të rrumbullakta) 150 gr djath të bardhë 6 lugë ...0 comments

 Nevojiten: 200 gr spinaq i freskët i larë dhe i kulluar 125 gr kërpudha të prera ne feta të holla 125 gr lajthi të copëtuara 2 lugë ...0 comments

Nevojiten: 1 pulë e ndarë në pjesë 2-3 qepë të freskëta të prera 3 domate të grira 1/2 filxhan çaji me vaj ulliri 1 lugë të vogël borzilok të thatë 1 lugë të vogël me rigon kripë piper Përgatitja: Pastrojmë dhe lajmë kungujt 0 comments

Nevojiten: 6 trofta mesatare 2 limon 2 lugë gjelle gjalp dhe erëza kripë piper Për mbushjen nevojiten: 300 gr bajame të pjekura lehtë 4 lugë gjelle majdanoz (ose me sy) 2 lugë 0 comments

 Proshuto dhe fileto mish viçi. Përgatitja 20 minuta Gatimi 5 minuta Shërbim për 2 veta Nevojiten: 2x180 g fileto mish viçi 6 feta proshuto kripë dhe piper 50 g 0 comments

  Disa minuta qëndrimi në dritën e diellit e ndihmon trupin tuaj të krijojë vitamin D aq ...0 comments

  Ndoshta jeni mësuar që t'ua hiqni lëkurën domateve, qoftë për të bërë sallatë apo për t'i bërë salcë apo për t'i gatuar gjellë. Erdhi koha që ...0 comments

  Ndryshimi: Më i njohuri tek ne piperi i zi është ai që zgjidhet pasi është pjekur. Piperi i bardhë është thjesht piperi i zi por që i është pastruar lëkura. Nga ana tjetër, piperi i kuq djegës bënë pjesë në një shumëllojshmëri të ndryshme dhe përmban lëndën djegëse kapsaisinë që i jep shije pikante. Për sa i përket 0 comments

  Çokollatë të zezë apo të bardhë? Ndryshimi: Çokollata  e bardhë prodhohet nga gjalpi i kakaos, ndërsa çokollata e zezë nga kakao. Për këtë arsye, çokollata e zezë ka rreth 50 kalori më pak 0 comments

  Kiwi, është fruti me një përqindje më të madhe vitamine C sesa çdo frut tjetër dhe siguron funksionimin e mirë të sistemit mbrojtës duke shtuar qëndrueshmërinë tuaj ndaj rreziqeve të jashtëm. Nëse pini duhan, llogarisni një masë të dyfishtë sepse vitamina C nuk thithet 0 comments

Angjinarja ka cilësi diuretike dhe të ndihmon në rregullimin e kolesterinit. Çfarë është:  Angjinarja  (Cznara scolymus)  hyn tek  familja e gjembave. Është e njohur për shijen e saj të vaçantë, si dhe për 0 comments