Super ushqimet që ju ndihmojnë të bini nga pesha – Pjesa 2
Le të vazhdojmë me pjesën e dytë, të Super Ushqimeve që rekomandohen të konsumohen pothuajse çdo vakt.
10-Super ushqimet që ju ndihmojnë të bini nga pesha
Superfoods ose super ushqimet ndihmojnë ndërtimin e kockave, parandalimin e sëmundjeve kronike, përmirësojnë shikimi tuaj, dhe madje edhe të mbajturit mend, pra kujtesën.…
10 Ushqime Fantastike per nje Lekure Perfekte
Lëkura nuk kurohet vetëm me produkte komerciale. Një reviste e njohur ndërkombetare, kishte nxjerre gati 5 mije kupona falas për të bërë botoks,…
Rigoni ka veprimtari antioksiduese
Shumica prej nesh e njohim rigonin si një erëz në kuzhinën tonë të cilin e përdorim për t’u dhënë aromë dhe shije gatimeve…
Sekretet e plakjes zbulon vera e kuqe
Sekretet e plakjes zbulon vera e kuqe Vera e kuqe na zbulon sekretet e proçedurës të plakjes. Shkencëtarët gjetën se një nga…
Shega, vetitë dhe përdorimi i saj
Shega eshte nje frute i pasur me antioksidantë dhe anti-inflamator. Sot,një vëzhgim i ri izraelit, i kryer nga Michael Aviram, një biookimist në…
Luftoni mplakjen me vitaminë D
Disa minuta qëndrimi në dritën e diellit e ndihmon trupin tuaj të krijojë vitamin D aq sa i duhet. A është kjo keq…
Mos ua qëroni lëkurën domateve
Ndoshta jeni mësuar që t’ua hiqni lëkurën domateve, qoftë për të bërë sallatë apo për t’i bërë salcë apo për t’i gatuar…
Piper të zi, të kuq apo të bardhë?
Ndryshimi: Më i njohuri tek ne piperi i zi është ai që zgjidhet pasi është pjekur. Piperi i bardhë është thjesht piperi…
