Dietë e shpejtë – Humbni 2/3 kilogram në 5 ditë
Për të rënë nga pesha shpejt duhet të mbani dieta të shkurtra dhe ti respektoni ato. Kjo është një dietë e shpejtë dhe…
Dieta Plank – E shpejte dhe Efikase – Humb 9 Kg ne 2 Jave
Kjo është periudha më e mirë për të humbur kilet e tepërta. Në fakt pas një dimri të acarte, ëmbëlsirash gjatë festave ndonjë…
3 Fjale mbi Dieten e Adoleshenteve
Adoleshenca eshte e karakterizuar nga evolimi fizik, psikologjik si dhe ai hormonal. Ne kete periudhe adoleshentet fillojne te bejne kapriço me ushqimin. Ajo…
10 Menyra si te dobesohesh pa mbajtur Diet
Të mbajme diet ndonjëhere mund të jetë fatale për shëndetin tonë! Mund të jetë burim stresi, mund të sjell shpërqëndrim si dhe…
