Këshilla që ndihmojnë kundër rrudhave të fytyrës

 

Disa ushqime që ndihmojnë për ngadalësimin e shfaqjes së rrudhave:

•  Qumështi dhe kosi
• Frutat dhe perimet
• Ullinjtë dhe vaji i ullirit
• Bishtajat
• Çaji
• Drithërat
• Farërat e thata, bajame, arra, kikirikë, lajthi etj
• Peshku
   
  Disa këshilla si t’u shmangeni rrudhave të fytyrës:

• T’i shmangeni diellit.
• Të vini kremëra kundra diellit.
• Të flini mjaftueshëm.
• Mos pini duhan.
• Të mos i mbani sytë gjysëm të mbyllur por të mbani syze.
• Preferoni më mirë kakao sesa kafe.
• Shmangni pijet e gazuara.
• Përdorni produkte ushqyese dhe freskuese për fytyrën tuaj.

 

©bukuri.com