02082012Kryesore:
image.png

Sallatë marule me shegë dhe arra

  * 3-4 çfarëdo përzierje sallatash dhe marule  që ju pëlqen, të larë dhe të tharë * 1 shegë të madhe * 3 / 4 e filxhanit  arra Përgatitja  e salcës: * 6 lugë gjelle vaj ulliri * 3 lugë gjelle [...]
44967.jpg

Maskë ushqyese për flokë të ashpër

Nëse flokët tuaj janë të ashpër dhe të thatë, beni këtë maskë një herë në javë dhe lëreni të veprojë për 30 minuta, duke i mbështjellë flokët me një peshqir të ngrohtë. Më pas lajini flokët dhe shplajini me ujë të [...]
8699-26.1153301874.06863.jpg

Sekrete dhe keshilla për gatimet tuaja

Patëllxhane. Pasi ti keni prerë në feta kriposini me kripë të trashë dhe futini në birrë për 5-10 minuta. Në këtë mënyrë do tu largohet e hidhura, nuk do të ‘pinë’ vaj shumë  dhe do të skuqen më lehtë. [...]
ssallategrapefruit.jpg

Sallatë me mish pule dhe grapefruit

NEVOJITEN: 175 gramë mish pule të zier të prerë në copa të vogla 2 qepë të njoma të prera në copa të vogla 2 kokrra grapefruit të kuqe 3 masa me duar me sallatë të përzier, sallatë jeshile, marule,  gjethe spinaqi të [...]
maske_fytyre

Maskë fytyre për lëkura me njolla të kuqe

Përzieni 2 lugë gjelle argjilë të bardhë (do ta gjeni ne dyqane qe kanë ushqime biologjike ose ne farmaci), 1 lugë vaj ulliri 1 lugë krem qumështi dhe 3 lugë gjelle lëng portokalli (sipas radhës se shkruar). Përhapeni masën [...]
mish_pule_me_kunguj

Mish pule me kunguj të vegjël

Nevojiten: 1 pulë e ndarë në pjesë 2-3 qepë të freskëta të prera 3 domate të grira 1/2 filxhan çaji me vaj ulliri 1 lugë të vogël borzilok të thatë 1 lugë të vogël me rigon kripë piper Përgatitja: Pastrojmë dhe lajmë [...]
krem_fytyre_pastrues

Krem pastrues për fytyrën me produkte shtëpiake

  Krem pastrues për fytyrën tuaj. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurave. Nevojiten: 1/2 filxhan me kos 1 lugë gjelle vaj ulliri 1 e 1/2  lugë të vogël me lëng limoni Përgatitja: Trazojini të gjitha bashkë dhe [...]
mish-me-spinaq

Mish viçi me spinaq

  Nevojiten: 1 kg mish viçi (shpatull) e ndarë në pjesë 3 domate të grira 1 kg spinaq 1/2 filxhan çaji me vaj ulliri kripë piper Përgatitja: Në një tenxhere nxehim vajin dhe skuqim mishin nga të dyja anët sa të marrë ngjyrë. [...]
floke-me-zbokth

Zbokthi, një problem për flokët tuaj

Zbokthi është një problem antiestetik që përballojnë shumë gra. Shumica, vështirësohen deri sa ta largojnë zbokthin dhe mundohen nga kruajtja dhe nga grimcat e bardha qe bien mbi supe. Pse kemi zbokth? Shkaqet e krijimit të zbokthit [...]
depression-diet

Sekretet e të ngrënit

  Tavolina ëeshtë vendi ideal për të rinisur ”me këmbë të mbarë” jetën e përditshme. Rregullat që vendos secili prej nesh në të ushqyerin e organizmit, nuk duhet kurrsesi të përqëndrohen vetëm tek lloji i ushqimit [...]