Rigoni ka veprimtari antioksiduese
Shumica prej nesh e njohim rigonin si një erëz në kuzhinën tonë të cilin e përdorim për t’u dhënë aromë dhe shije gatimeve tona.
Ndoshta nuk i keni dhënë rigonit rëndësinë e duhur. Rigoni është një bimë aromatike me [...]
Sekretet e plakjes zbulon vera e kuqe
Sekretet e plakjes zbulon vera e kuqe
Vera e kuqe na zbulon sekretet e proçedurës të plakjes. Shkencëtarët gjetën se një nga përbërësit më të vegjël, resveratrolin. Resveratroli përmirëson shëndetin dhe jetëgjatësinë [...]
Shega, vetitë dhe përdorimi i saj
Shega eshte nje frute i pasur me antioksidantë dhe anti-inflamator. Sot,një vëzhgim i ri izraelit, i kryer nga Michael Aviram, një biookimist në nje studim ne Laboratoret Lipidë, Rambam Medical Center në Haifa, tregon virtytet [...]
Luftoni mplakjen me vitaminë D
Disa minuta qëndrimi në dritën e diellit e ndihmon trupin tuaj të krijojë vitamin D aq sa i duhet.
A është kjo keq për lëkurën tuaj derisa plakeni?
Jo, nëse nuk e teproni, shumë ekspertë thonë, dhe përfitimi mund të jetë [...]
Mos ua qëroni lëkurën domateve
Ndoshta jeni mësuar që t’ua hiqni lëkurën domateve, qoftë për të bërë sallatë apo për t’i bërë salcë apo për t’i gatuar gjellë. Erdhi koha që ta harroni këtë zakon. Lëkura e domates ose e gjithë kjo [...]
Piper të zi, të kuq apo të bardhë?
Ndryshimi:
Më i njohuri tek ne piperi i zi është ai që zgjidhet pasi është pjekur. Piperi i bardhë është thjesht piperi i zi por që i është pastruar lëkura. Nga ana tjetër, piperi i kuq djegës bënë pjesë në një shumëllojshmëri [...]
Çokollatë të zezë apo të bardhë?
Çokollatë të zezë apo të bardhë?
Ndryshimi: Çokollata e bardhë prodhohet nga gjalpi i kakaos, ndërsa çokollata e zezë nga kakao. Për këtë arsye, çokollata e zezë ka rreth 50 kalori më pak
Kiwi, fruti me një përqindje të madhe vitamine C
Kiwi, është fruti me një përqindje më të madhe vitamine C sesa çdo frut tjetër dhe siguron funksionimin e mirë të sistemit mbrojtës duke shtuar qëndrueshmërinë tuaj ndaj rreziqeve të jashtëm. Nëse pini duhan, llogarisni një [...]
Angjinare për dispepsi
Angjinarja ka cilësi diuretike dhe të ndihmon në rregullimin e kolesterinit.
Çfarë është: Angjinarja (Cznara scolymus) hyn tek familja e gjembave. Është e njohur për shijen e saj të vaçantë, si dhe për
Çaji jeshil i domosdoshëm për organizmin
Çaji jeshil:
Sipas sudimeve të State University në Blaksburg në USA, çaji jeshil ul trysninë e gjakut, kolesterolin dhe ndihmon për t’u dobësuar. Gjithashtu forcon sistemin
Komentet e Fundit