Archive for the ‘Trupi’ Category

Si t’i mundni alergjitë dhe sëmundjet e tjera në vrapimin tuaj të ardhshëm? Vrapimi nuk është argëtues kur ju jeni e sëmurë. Bisedoni me mjekun tuaj për mundësitë më të mira të trajtimit (dhe të merrni aprovimin për ushtrime) pastaj provoni këto strategji! Alergjitë Vraponi ndërmjet orës 5 dhe 9 të mëngjesit kur alergjenet janë në sasinë e tyre ... Full story

Në qoftë se doni të ndaloni lemzën tuaj shqetësuese dhe këmbëngulëse, vendosni dy copa akulli në një rrobë dhe vendoseni në kërthizën tuaj. Lemza shkaktohet nga ngërçi i nervit frenik që kontrollon lëvizjet e thurjes diellore që gjendet në kërthizë. Me të ftohtët, nervi do të qetësohet dhe lemza do të pushojë. Nëse fillon ... Full story

Është mjaft e zakonshme që gjatë periudhës dimërore, duart tona të bëhen mjaft të ashpra dhe të çahen, duke krijuar një ndjenjë jo të mirë por disa herë edhe të dhimbshme. Arsyeja kryesore është ndryshimi i temperaturës por edhe rritja e lagështirës. Do t'ju japim disa këshilla që t'i bëni zakone të përditshme, të cilat Full story

Gjithkush duhet të dijë të puthë. Por çështja është: I dini ju vërtet të gjitha faktet dhe detajet interesante rreth puthjes? Është e mirë, apo e keqe mënyra se si ju këmbeni puthjen? Çfarë ndryshimi ka të puthurit në kultura dhe popuj të ndryshëm? Si puthin japonezët, francezët dhe të tjerët? Çfarë të rejash të tjera mund të mësoni? Më poshtë ju do të lexoni fakte nga më të çuditshmet për puthjen. 1- Një akt puthjeje vë në veprim 29 muskuj të fytyrës. Me fjalë të tjera, puthja mund të përdoret si një ushtrim efektiv për parandalimin e rrudhave në fytyrë. 2- Të dashurit këmbejnë pështymën gjatë puthjes Full story

Shmangiuni ngjyrave të ndezura si e kuqja manushaqeja, sepse mbajnë trurin zgjuar dhe çojnë në pagjumësi. Përpara se të bini në gjumë, fikni komplet të gjitha dritat dhe mbyllni pjesën e jashtme të dritares. Sigurohuni që nuk i dëgjoni rrahjet e orës së murit që nga krevati juaj. Mbani larg krevatit tuaj celularin, akoma edhe nëse e keni të fikur. Mos e lini televizorin Full story