10 Menyra si te dobesohesh pa mbajtur Diet
Të mbajme diet ndonjëhere mund të jetë fatale për shëndetin tonë! Mund të jetë burim stresi, mund të sjell shpërqëndrim si dhe dëmtime të apratit tretës. Studimet e fundit janë përqendruar jo tek sasia, por tek mënyra [...]
Ndërrojeni shpesh bebelinën fëmijës tuaj
Ndërrimi i shpeshtë i bebelinës ndihmon që të mos i krijohen acarime dhe plagë fëmijës tuaj, sepse lëkura e fëmijës është mjaft e butë dhe delikate dhe mund të pësojë shpesh pezmatime dhe acarime.
Plagë shfaqen zakonisht [...]
Martesa e keqe mund të dëmtojë shëndetin tuaj
Kur martesa është e lëkundshme, kjo mund t’i bëjë të dy partnerët të ndjehen të pikëlluar.
Por me sa duket vetëm femrat e moshës së mesme (jo meshkujt) kanë probleme shëndetësore të ndërlidhura me grindjet martesore, [...]
Si të kemi flokë, lëkurë dhe thonj të shëndetshëm
Flokët, thonjët dhe lëkura tregojnë menyrën tonë të të ushqyerit. Për këtë mënyra e gabuar e të ushqyerit si dhe mungesa e vitaminave mund të bëjnë që të kemi flokë që kanë humbur shkëlqimin dhe të dobësohen e [...]
Dieta kundër kolesterolit
Dieta për zvogëlimin e kolesterolit
Kohëve të fundit kolesteroli është duke u bërë një kërcënim i vërtetë për shumë njerëz.
Arsyeja kryesore pas kësaj qëndron se njerëzit kanë prirje drejt konsumimit të produkteve që kanë [...]
Është e sigurt të jem pranë kompjuterit ndërsa jam shtatzënë?
Po. Sepse kompjuterat ndodhen kudo, hetuesit kanë shpenzuar shumë para duke studjuar se nëse ndodhesh përpara kompjuterit shkakton anomali gjenetike ose dështim dhe janë të bindur se nuk ka vërtetim që kompjuteri mund të shkaktojë [...]
Fshihni lodhjen e syve tuaj për 2 minuta
Duke punuar përpara ekranit të televizorit, sytë tanë lodhen dhe shpeshherë thahen. Mënyra më e thjeshtë dhe më e shpejtë që të fshihni lodhjen e syve tuaj është të provoni ampula me lotë natyral (tears naturalle), të cilat [...]
Ndërrojeni furçën e dhëmbëve çdo 3-4 muaj
Mundohuni të kujtoni se kur e keni blerë furçën e dhëmbëve. Nëse kanë kaluar 3 muaj, zëvëndësojeni atë me një të re. Doni arsye për këtë?
E para, qimet e prishura dhe të dobësuara nuk i pastrojnë mirë dhëmbët.
E dyta, [...]
Uji
Trupi mund të përbehet nga uji deri në70% të peshës tonë por ne e humbim atë vazhdimisht. Imagjinomi vetëm kur marim frymë, gjatë gjithë ditës humbasim 1â…Ÿ2 gotë. Gjatë një dite me temperaturë të zakonshme dhe pa u marrë [...]
Pirja e apasionuar e duhanit vret martesën
Mendoni se megjithëse pini duhan, cigarja nuk e rrezikon shëndetin tuaj? Martesa me një person që pi cigare mund t’ju kushtojë dhe vetë jetën tuaj! Në bazë të një hetimi të Universitetit të Harvard, ata që nuk pine duhan [...]
Komentet e Fundit