Advertisement
Disa ushqime që ndihmojnë për ngadalësimin e shfaqjes së rrudhave:
- Qumështi dhe kosi
- Frutat dhe perimet
- Ullinjtë dhe vaji i ullirit
- Bishtajat
- Çaji
- Drithërat
- Farërat e thata, bajame, arra, kikirikë, lajthi etj
- Peshku
Disa këshilla si t’u shmangeni rrudhave të fytyrës:
Advertisement
- T’i shmangeni diellit.
- Të vini kremëra kundra diellit.
- Të flini mjaftueshëm.
- Mos pini duhan.
- Të mos i mbani sytë gjysëm të mbyllur por të mbani syze.
- Preferoni më mirë kakao sesa kafe.
- Shmangni pijet e gazuara.
- Përdorni produkte ushqyese dhe freskuese për fytyrën tuaj.
©bukuri.com
se kuptova me keto kremre duhet te lyej futyren
Danjela, keto jane ushqime dhe jo kremera qe ndihmojne kunder rrudhave te fytyres.
ju jam shum mirnjohse qe pe shkruni per kto tema kaq t’rendsishme per ne femrat.
ju lutemi me tregoni a eshte edhe kunder rrudhave
ju lutemi a eshte edhe kunder rrudhave
Sigurisht!